Tag: 原子習慣

[藍抒]原子習慣

習慣是什麼？好習慣跟壞習慣有什麼差別呢？好習慣永遠是好習慣嗎？我們需要適時的自我反思，自我覺察，重新審視原先認為理所應該的事情，並進行調整。